Programi

Pole fitness

Pole fitness je ples na šipci koji je više usmjeren na sportski aspekt ove vještine. Program uključuje i dio treninga na kojemu se odrađuju vježbe snage, kružni kao i HIIT treninzi, te vježbe snage i kondicioniranja uz pomoć same šipke. Na taj način zapravo dobijete dva treninga u jednom!

Aerial Silk

Ples na svili je izazovna i zabavna aktivnost koja više nije dostupna samo izvođačima i profesionalcima nego svima koje privlači takva vrsta rekreacije. Pri izvođenju elemenata na svili koristimo cijelo tijelo i na taj način osim snage razvijamo izdržljivost, pokretljivost te koordinaciju pokreta. U ponudi su termini za djecu i odrasle.

Aerial Hoop

Obruč je još jedan rekvizit zračnih vještina zbog kojega treninge nećete doživljavati kao obavezu nego kao zabavu! Ples, figure i akrobacije sastavni su dio treninga na kojemu ćete kalorije trošiti s osmijehom na licu. Ovaj program izvrsna je početna točka za ulazak u svijet zračnih vještina.

Postani Artitudica

Na treninzima njegujemo prijateljsku atmosferu punu podrške. Treninzi postaju više od tjelovježbe, postaju aktivno druženje!

Savladaj novu vještinu

Otkrij za što je tvoje tijelo sposobno! Ples, elegancija i zahtjevni elementi na šipci, svili ili obruču nisu izvan tvojih mogućnosti! Programi su prilagođeni potpunim početnicima i krećemo od osnova.

(P)ostani fit

Ostvari svoje fitness ciljeve na drugačiji način! Aerial Arts vještine razvijaju snagu, pokretljivost, fleksibilnost i izdržljivost cijelog tijela. Svaki novi naučeni element pokazat će ti koliko napreduješ i podići tvoje samopouzdanje.