Programi

Pole fitness

Pole fitness je ples na šipci koji je više usmjeren na sportski aspekt ove vještine. Program uključuje i dio treninga na kojemu se odrađuju vježbe snage, kružni kao i HIIT treninzi, te vježbe snage i kondicioniranja uz pomoć same šipke. Na taj način zapravo dobijete dva treninga u jednom!

Silk kids

Silk kids je zabavna aktivnost za djecu 4-12 godina. Uključuje koordinacijske vježbe, motoričke vježbe i vježbe snage posebno prilagođene navedenim uzrastima, te postupno upoznavanje sa svilama kroz igru i zabavu. Elementi na svili uče se postupno, a fokus je na sigurnosti i spremnosti polaznika.

Aerial Hoop

Obruč je još jedan rekvizit zračnih vještina zbog kojega treninge nećete doživljavati kao obavezu nego kao zabavu! Ples, figure i akrobacije sastavni su dio treninga na kojemu ćete kalorije trošiti s osmijehom na licu. Ovaj program izvrsna je početna točka za ulazak u svijet zračnih vještina.

Postani Artitudica

Na treninzima njegujemo prijateljsku atmosferu punu podrške. Treninzi postaju više od tjelovježbe, postaju aktivno druženje!

Savladaj novu vještinu

Otkrij za što je tvoje tijelo sposobno! Ples, elegancija i zahtjevni elementi na šipci, svili ili obruču nisu izvan tvojih mogućnosti! Programi su prilagođeni potpunim početnicima i krećemo od osnova.

(P)ostani fit

Ostvari svoje fitness ciljeve na drugačiji način! Aerial Arts vještine razvijaju snagu, pokretljivost, fleksibilnost i izdržljivost cijelog tijela. Svaki novi naučeni element pokazat će ti koliko napreduješ i podići tvoje samopouzdanje.