Dodatni programi

Hammock Stretch

Uključuje vježbe istezanja i opuštanja na posebno dizajniranim hammock svilama. Program je namijenjen svima koji žele unaprijediti svoje Aerial Arts vještine, ali i početnicima koji traže neobičan i zanimljiv način poboljšanja fleksibilnosti tijela.

Flexility

Program obuhvaća vježbe mobilnosti, aktivnog i pasivnog istezanja. Namijenjen je svima onima koji žele poboljštati svoju mobilnost i fleksibilnost, te se opustiti na kraju radnog tjedna. Trajanje programa je 60min.

Silk kids

Namijenjen je djeci od 4-6 godina, te 7-9 godina koji će biti podijeljeni u 2 grupe. Uključuje koordinacijske vježbe, motoričke vježbe i vježbe snage posebno prilagođene navedenim uzrastima, te postupno upoznavanje sa svilama kroz igru.

Postani Artitudica

Programi se održavaju u manjim grupama po 10 polaznica. Ovakav način rada potiče prijateljsku atmosferu punu podrške. Treninzi postaju više od tjelovježbe, postaju aktivno druženje!

Savladaj novu vještinu

Otkrij za što je tvoje tijelo sposobno! Ples, elegancija i zahtjevni elementi na šipci ili svili nisu izvan tvojih mogućnosti! Programi su prilagođeni potpunim početnicima i krećemo od osnova.

(P)ostani fit

Ostvari svoje fitness ciljeve na drugačiji način! Aerial Arts vještine razvijaju snagu, pokretljivost, fleksibilnost i izdržljivost cijelog tijela. Svaki novi naučeni element pokazat će ti koliko napreduješ i podići tvoje samopouzdanje.